Живём и худеем по системе -60(глава 9)

elennnnnna писал(а):

может ужины увеличить?

Ну ужины вроде нормальные . А если сделать объемнее, то тяжело будет перед сном. Так как я ложусь достаточно рано, около 11 (т.к. в 5 встаю), получается что просто перевариться ничего не успеет.