Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Gemchugina82 писал(а):

а кетчуп кто любит, можно сделать самому и есть его в нормальных количествах, а не ложечку

согласна..но не всегда есть на этовремя...
иногда уж можно швырануть ложечку покупного
С этими приправами всякими(майонезами, кетчупами, горчицами покупными) нужно как с сосиками...Редко и в крайних случаях...

annet13 писал(а):

Девчата, я вот думаю, мы системимся, выбираем полезные подукты, а что делают производители? в творог крахмал, в йогурт желатин! какое же это натуральное! только деньги гребут! кругом враги!

ужас...

но у нас преимущество перед остальными несистемящимися в том, что мы отказались от других вредных привычек питания!