Без особого труда похудела на 10 кг.

photo2011 писал(а):

Я заметила, что только мне сьтоит начать по 1 булочке в день, как сразу живот и бедра поправляются

Белый хлеб и булочки я легко убрала из рациона, но чебуреки, пирожки, самсы, беляшики, рулетики из лаваша и вообще разные пироги... Я без такого не могу!
Но пусть это и информация из интернета - может непроверенная - существуют белковый тип обмена веществ и углеводный. Конечно в чистом виде люди с одним видом обмена не случаются - у всех смешанный, но с преобладанием одного из них. Так вот люди с белковым обменом поправляются от булочек, а с углеводным от мяска всякого и бобов... Поищите тест. Может вам это что подскажет.