Вопросы по системе-60.

shevchonok писал(а):

В книге написано, что допускаются варианты не совсем сочетаемых продуктов

это для тех, кто на поддержании веса больше подходит...

в противном случае, если пользоваться этой лазейкой, то вес будет уходить медленнее..и по утрам может одаривать вообще привесами..

граческий салат в его оригинальном испольнении лучше есть на обед (я правда брынзу заменяю зернистым творогом, вываливаю прям с сывороткой..тогда и масла не нужноо..очень нежно получается) ..
маслинки - это соленья..Их на ужин не едим..
они провоцируют жажду, в следстивие чего мы пьем больше обычного и отекаем...