Живём и худеем по системе -60(глава 9)

tachka писал(а):

Ну девочки ранне обсуждали, что можно по 6 штук на каждый прием пищи

Я всегда думала, что не более 6 шт за день после 12. А как тогда на самом деле? Значит можно и в обед до 6 шт и на ужин 6 шт?

IIslandSV писал(а):

Лена, если обед был после 14.00, то не по системе, т.к. после 14.00 питаемся по правилам ужина

Мне кажется при таком раскладе нельзя только добавлять масло и майонез? Остальное как до 14-00. Потому что у меня тоже когда обед позднее 14, я просто не добавляю масла раст. и майонеза, а в остальном всё так же ем, как и до 14-00, это что неправильно?
Ведь не зря же в списках написано, чтопосле 14-00 часов в обед нельзя майсло и майонез, тогда бы и написали, что всё остальное что можно до 14-00 тоже нельзя