Живём и худеем по системе -60(глава 9)

~~оксана~~ писал(а):

Причем все полтора месяца, читать наверное не умею

видимо я тоже

Bozhena писал(а):

ris BELUI proparennui mozno, ili ego otnosit k kategorii 'kraine redko'?

1. Рис. Белый шлифованный рис можно употреблять крайне редко. Лучше переходить на коричневый, пропаренный и другие сорта риса.
соответственно пропаренный белый кушаем