Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчулечки,приветик!!!!

Всех с отвесиками!!!Я стою на месте,но хорошо,что не прибавила)))
Ужинала смесью овощей с духовки,столько слопала,короче переела и еще аннанасом догналась,ну потом до 1 ночи не спала,но все равно тяжесть была,думала,что тааак привесит,а нет,только вес стоит,а может быть был бы отвесик Система крутая!!!Только теперь понимаю слова,до насыщения,а не переедания

Мое меню сегодня:

З.бутеры с колбаской,йогурт и печенье.

О.:рыбка,гречка и солен.огурчик,все овощи закончились сегодня обещаю все прикупить.


У.:Яблоко,кефир,4-6 чернослива.

Хорошего денечка!!!