Живём и худеем по системе -60(глава 9)
Ореховая соня
Наталья
41 год
Москва
макароны можно...
творог бери до 5% жирности..1)в обезжиренном ет ничего полезного и сытного..
2) мы каллории не считаем
а творог уже с яблоком?
яблока можно не больше 2-х
ПС. яблоко лучше запеченое..
от обычного у многих привесы
20 Апр 2011 19:22