Живём и худеем по системе -60(глава 9)

еленовна

елена

71 год
israel carmiel
Всем добрый вечер! Слава Богу маму выписали,можно успокоиться.А я стою!
Никаких изменений за месяц,скоро будет (через 2 недели) 4 месяца,как я на системе и только 2кг,которые периодически становятся 1 или 1,5кг.
З -банан,коврижка овсяно-морковная с сайта нашего
О- салат из моркови с черносливом и запеченый баклажан,яблоко
У-салат из помидора,перца и огурца с с/с,творог 100 и кефир ,Завтра-
З- инжир,та же коврижка,конфета большая
О-огурец,помидор,запеченые баклажан и батата (по 1/2)
У-салат и рис красный Пью весь день з/ч и воду

 
20 Апр 2011 23:37

Страница 474 из 500