Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки привет!Я сегодня стою.Мое меню на завтра:
З-скумбрия копченая,бутеры с колбасой,чай.
О-люля(во наделала никак не доем)рисовая лапша,салат из огурца,помидора,перца с дом йогуртом.
У-печеное яблоко с корицей,творог с дом йогуртом и черносливом(5) если влезет то еще апельсин.
Всем удачи в борьбе с лишними кило.