Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Котофейка писал(а):

Девочки у меня возник такой вопрос, можно ли всего за 3 дня системы похудеть на 1,6кг?

Катенька, канеш можно. Тем более ты в бассейне плавала!
Подтверждаю собственным опытом:
На системе с 12 апреля, за первые 2.5 дня скинула 2кг! Зато сейчас топчусь на месте .

З: вареники с творогом, ч/ч
О: куриные бедра без шкуры запеченные в духовке с овощами, кусочек сыра, з/ч
У: попробую запечь гречку с яблоком, апельсином и киви. Посмотрю, что получится