Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветище!

Котофейка писал(а):

Девочки у меня возник такой вопрос, можно ли всего за 3 дня системы похудеть на 1,6 кг???

Думаю можно, у меня за день было -900 гр., сегодня -100 гр.
Делаю гимнастику понемногу.

меню на сегодня:
о: филе курицы, тушеное с овощами, яблоко
у: тушеные овощи, творог