LightHouse

Алена
Приморье, Вл-ок<->USA, Fl
Lunetta
Машунь, вот этот -
http://forum.say7.info/topic13916.html
но там всего 3 белка идет, а выход большой - полная чаша нашего Бошика получается.
И агар. Есть у тебя?
Качковский омлет- одно яйцо, 2-3 белка, отварное нежирное мясо,(или любое, какое есть

) зелень, тертый сыр, лук. Все взбить вилочкой, вылить на сковородку, прижарить, одну половинку положить лопаткой на другую в виде полумесяца, накрыть крышкой на 2 мин. Кушать вкуснятину

.