Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветик красавицы!!!!
Всех у кого отвесики поздравляю !!
у кого качельки и стояки не отчаиваться!!! - Все в переди

Вчера случилось нарушение, но сознательно
приняла солевую ванну вечером и после нее резко упало давление - пришлось отпаивается черным чаем с сахаром.

меню на сегодня:
з. шоколадка горькая, кофе с молоком и 2 бутика с сыром и колбасой.
о. греча с домашней "тушенкой", салат из морковки с чесночком.
у. сибас запеченный на луковой подложке (лук есть не буду).