Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Приветики всем!
У меня сегодня два месяца и минус 10 кг! Я в восторге! Хочу сказать спасибо в первую очередь всем вам за поддержку, участие и пиночки по мягкому месту, когда это было нужно!
Иду дальше бок о бок с вами!

Приветствую новеньких...
Вы на правильном пути!

У кого отвесики ПОЗДРАВЛЯЮ!

А привесики УЙДУТ!

Мое меню на сегодня:
о: тушенная капуста с морковкой, луком и рисом, яблоко
у: творог 2%, с чесночком, перчиком и солькой, да на огурчик и помидорчик (обожаю этот ужин, это в честь праздничка себя побалую)