Живём и худеем по системе -60(глава 9)

jelenafr писал(а):

греча с печенкой

а как приготовлена?
Я вот всегда жарила со сметанкой и в сухарях... но теперь не знаю.... очень уж не системное блюдо получится!!!
Ореховая соня, а я ругаю себя за слабость... ещё не могу отделаться от этих угрызений совести...
недавно на меня напал тот самый ГНУС - "съешь яблочко... оно же не калорийное... с кефиром... ну хочется же..." Так мне потом всю ночь снилось что я не удержалась, и я во сне ходила и думала - тааааак аэробика, потом дома тренька, пробежаться надо.... и корила себя-корила ))))
А если бы я ещё и Съееееееела его..... вообще бы не спала.... занимаюсь я самоедением... хотя понимаю, что так нельзя. если сделал - живи с этим и думай как надо исправить,а не сиди сложа руки и жалей себя...
Самобичевание ничего не исправит! надо трудиться! работать над собой! и исправлять сделанное!

ЗЫ На макарошках Галина бланка написано, что они- из твёрдых сортов! Верить? как считаете???