Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Chelsi писал(а):

У меня сегодня два месяца и минус 10 кг!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!УРРРРА!!!!!!!!!

Ореховая соня писал(а):

я не призываю есть все подряд и когда угодно! но раз уж нарушила - значит нарушила и забыла... Главное не злоупотреблять нарушениями

это правильно.ну не роботы же мы, а люди...

Ореховая соня писал(а):

я обычно разговариваю с организмом.. когда вечером он таки просить съесть печеньку - я не говорю себе - НЕЛЬЗЯ, жди утра... Я спрашиваю - ты правда так сильно охчешь эту гадость? она ж сладкая..потом захочется соленого..потом опять сладкого...

какая ты все-таки молодец, наташа...