Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девчулечки,всем привет!!!


Сегодняшних "отвесиков" поздравляю",сегодняшних "привесиков" попрошу не унывать и не расстраиваться.Мы все идем в правильном русле!!!Так держать!!!

Я сегодня не взвешивалась,живот чего то взулся,а до КД еще 2 недели,а я ощущаю себя как колобочек(пью воды много,но при этом бегаю в туалет(пардон)часто


Мое меню сегодня:
З.:плов,огурчик свежий,бутер,кофе со сливками.

О.:рис,котлета и салатик:капуста,редиска,зелень и 1 ч.л.масла(обедаю в 12:30)


У.:Салатик:помидор и огурец,заправлю йогуртом и запью ряженкой.

Желаю всем успехов и хорошего денечка!