Живём и худеем по системе -60(глава 9)

IIslandSV, неееееет , вино не к ужину , а к Пасхе )))
Но да... обед грустный.
Решила на ужин сделать овощи с молочкой! Можно так сказать - меня просто таки уговорили!
У: салат ( из помидор, чеснока , зелени, зернёного творога в сливках), зелёный чай, творог политый несладким йогуртом....
Что смогу из этого съесть - то съем....
На обед брала чернослив и яблоки - не осилила.... не влезло....

Решила меню на завтра:
О: фаршированные баклажаны с помидорками, апельсин
У: овощной салат (из всего разрешённого, что найдётся в холодильнике) , рисом -тушёным с овощами, чай