Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Лилёшкин
Gal-gala

спасибо, что откликнулись!

Чайный гриб может настаиваться без сахара - его просто заливают процеженной заваркой из черного чая, мама так делает и уже давно.
Просто он кисленький, приятный на вкус, полезен для желудка. Да и разнообразия хочется, минералку и кофе не пью, из питься остались только вода, чай и системный компот из сухофруктов, соки из разрешенных овощей (пока их не пью).

Красное сухое вино можно разбаблять водой и пить, получается слабенький алькогольный компотик. Иногда разбавляю вино к воде как 1:3 или 1:4.