Живём и худеем по системе -60(глава 9)

shevchonok писал(а):

У: салат ( из помидор, чеснока , зелени, зернёного творога в сливках), зелёный чай, апельсин, творог политый несладким йогуртом.... Что смогу из этого съесть - то съем.... На обед брала чернослив и яблоки - не осилила.... не влезло.... Решила меню на завтра: О: фаршированные баклажаны с помидорками, апельсин У: овощной салат (из всего разрешённого, что найдётся в холодильнике) , рисом -тушёным с овощами, чай, грейпфрут

Оль, с ужином косяки. Если овощи и молочка, то апельсин лишний. Также и на завтра - грейпфрут убирай, если рис с овощами.

Дашуля-ля писал(а):

купила я как-то эту гречневую муку, слов нет-одни эмоции остались после моих блинов

Я гречку (как и рис) в сладком варианте вообще как-то не айс. Почему-то только с луком и грибами люблю. Или в чистом виде.

Iri$k@ писал(а):

ВКУСНО СЕГОДНЯ У ТЕБЯ, Светлан!

А как пост закончится, еще вкуснее будет!!! Я даже представляю, как в следующий понедельник зажарю яйчницу с сыром на завтрак, да бутерброд с соленой семгой - аж зубы сводит. Но недолго ждать осталось, прорвемся.