Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девульки привет!
У меня сегодня-400 У кого отвесики всех поздравляю!Остальные ждем,значит так нужно организму.
Меню на завтра:
З-бутеры с колбасой и маслом,яичница на сале(может быть)
О-запеченый индюшиный окорочок(без кожи) с овощами и рисом бурый+дикий.
У-"щетка",апельсин.
Всем хороших отвесиков!Завтра в табличку к Ингульчику