Живём и худеем по системе -60(глава 9)
buba999
Ира
44 года
Украина
| Lelya25 писал(а): |
| я кушаю жиры и углеводы! просто я стараюсь использовать масло очень редко. жиры же есть не только в масле. творог ем жирный, сыр, кефир, молоко, йогурт. мне вполне хватает жиров. |
а как насчёт растительных жиров?
22 Апр 2011 2:24