Живём и худеем по системе -60(глава 9)

всем привет!
отвесиков не вижу.весы механические.но стрелка бегает между 92 и 93 кг наверно есть отвесик
наконец-то уменьшился объем таза - на 1,5-2 см...до этого хорошо (6см - яуже хвасталась) уменьшилась талия и икры.руки и грудь без изменений.
завтрак - цикорий с сахаром, пирожок трухлявый пень (у ингульчика меню сообезънничала)
обед - пропаренный рис,кусочек вареной курицы - салат из разрешенных овощей без масла,черный чай без сахара
ужин - творог с черносливом и чуток молока,черный чай без сахара.
Что-то ужин как-то скудноват -чтобы туда еще добавить?

вчера нарушила систему.пошла на днюху.ну уговорили выпить пару рюмочек (маленьких!) водочки.не закусывала. пьянючка стала - жуть. на утро - натуральный похмель. получается за две недели системы - печень-то подчистилась - и вот результат.
раньше для моей туши такое количество спиртного (и в том числе без закуси) как две капли влаги в пустыне...

короче , девочки,пьянству бой! система и дурные привычки несовместимы.и это радует!