Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет!

habitus писал(а):

Марина! Афанасьевич бьет копытом, все время спрашивает: когда ты научишь его печь черный хлеб на закваске.

Я тебе в личку подробно напишу, чтобы тут не флудить.

надежda писал(а):

девочки,а кто-нибудь(может когда-то давно)обращался к диетологу?ну или просто прибегали к помощи медицины(например анализы у эндокринолога)? спрашиваю просто так,из любопытства

Меня тоже периодически гоняют сдавать анализы, правда, я по поводу щитовидки не беспокоюсь. Благодаря Ушакову теперь знаю, что это орган способный к самовосстановлению. И имею примеры из жизни, подтверждающие это. На гормоны не подсаживаюсь и чуствую себя хорошо.

Настасенок писал(а):

так вот в том то и дело,что не нарушаю,и со сладким совсем завязала..

Знаешь Насть, кормящая женщина - особый случай. Почти все поправляются пока кормят, а тем более, у тебя это не первый ребенок. Возможно так и нужно. Закончишь кормить, и, возможно, стаканчики сразу же начнут действовать. А пока они просто не дадут тебе толстеть.

Elena2011 писал(а):

Девочки ау где вы, как успехи у вас? У меня длительный застой, уже скоро месяц как никаких изменений.

Я думаю, что изменения есть, только они внутри. Органы ведь тоже жиреют. Нутряной жир (судя по животным) легче подкожного, поэтому кажется, что ничего не убавилось. Дробное питание ускоряет метаболизм, так мне моя гастроэнтеролог сказала. А быстрый обмен веществ - это печка. Все сгорит. Сама почувствуешь, что и двигаться легче стало и даже дышать.