Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Болгарка писал(а):

Я вообще нашу вторую Елену спрашивала

УПС !!! (под этим смайликом подразумеваеться "Тормоз") Не поняла... (я не помню фоток Елены, что я пропустила??????? Колитесь! )

Болгарка писал(а):

Или я что-то не так понимаю?

Стимул, ничего лишнего не лопать и заниматься - во, где выгода!

Болгарка писал(а):

так что пост у нас продолжаеться

Как же хорошо, что ты оптимистка!!!

Болгарка писал(а):

Это как? Стоя? Или Сидя?

Сидя. Я в последнее время учусь садиться в позу "Лотоса", вот и разрабатываю эти участки. Вот вчера хорошо отзанималась, и муж меня начал "завязывать в узелки" , короче прикалывались... Вот, это его идея была, ногу за голову закинуть - ПОЛУЧИЛОСЬ, сама в шоке. Но только левая, правуя - просто высоко могу поднять...