Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Chelsi писал(а):

Девочки, я фотки выложила УФФФФФ!!!!

я не смогла посмотреть, не нашла

Дашуля-ля писал(а):

Ой, девочки, я свершила подвиг и выложила свое первое фото до и после. так что смотрите и судите сами Embarassed Embarassed Embarassed

Супер!!! впечатляет. умничка!!!

Deffochka писал(а):

Мотивацию,буду перечитывать на ночь или утром! Wink

где ее найти?
Девочки, нужна ваша помощь и поддержка!!! завтра вечером придут гости, мне нельзя сорваться!!! купила 3 вида сыра и сухого вина для себя. второй день себя настраиваю, что должна выдержать. придумываю аргументы, говорю как это важно для меня и т.д. помогите!!! дайте ссылки, чтобы прочитать и есть расхотелось вкусности ночью
я уже продумала меню на завтра:
о: рис с сосисками и помидорка с огурцом (мясо готовить будет некогда)
у: грудка куриная (посытнее что бы было)