«Худая» история

Всем привет))
Прочла почти всю тему, серединку опустила, а то сил совсем нет из-за подготовки к праздникам, глаза слипаются.
Викуль, спасибо большое за такую замечательно-полезную тему. Зашла на форум почитать про чистку организма, а наткнулась на еще даже лучше!)) Просто я аллергик, при чём проще сказать на что у меня нет аллергии, чем на что есть) Поэтому раз в год обязательно нужно чистить организм. В прошлом году это был более упрощенный вариант-5 процедур гидроколонотерапии. А в этом решила что-то другое попробовать. Думаю 6 таблеток мне будет не сложно проглатывать каждый день, так как после дольки апельсинки мне порой приходиться всю пачку разжевывать))
Да и чудок сбросить не мешало бы. Вес мой 62-61 при росте 175см. Когда я весила 57-56 -это было идеально для меня. Вот опять хочется. + ко всему стала хула-хуп крутить, отличная вещь! 16 апреля был месяц, как я его купила, кручу каждый день по 30 минут, за это время ушло 6 см. Результатом довольна, но нужно еще что-то дополнительно. Не кушать после 6 категорически не могу, так как мужчина поздно приходит с работы (7 вечера) и конечно же далее следует ужин да и по натуре я сова, поздно ложусь спать, рано очень редко когда засыпаю. сразу представила себя голодную в 12-1 ночи
Вот витаминки допью (8 дней осталось) и "сяду" на уголь)))

-Tock@
Хочу вернуться к самому началу темы. Ты там писала про упражнения с бутылками. Очень заинтересовало)) У меня третий размер, но с ним, пока, всё хорошо. Переживаю, что после родов форму потеряет. Лучше заранее заняться грудью. Опиши, пожалуйста, поподробнее алгоритм увеличения нагрузки. То, что на начинать с 0,5 я поняла, а дальше? сколько подходов и по сколько раз?

Заранее спасибо