Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброе утро, стройнеющему населению!

MansVV писал(а):

Вес все также надо мною издевается! Не взвешивалась неделю, сегодня встала - 64кг! С одной строны в четверг на прошлой неделе было 63,1 с другой, в прошлые выходные было 65 кг! Короче все болтаюсь!

Друг, товарищ и сестра! У меня на прошлой неделе 76,2, в начале этой- 74,2, вчера- 74,5, сегодня 75,4 Я уже просто улыбаюсь глядя на весы, а что еще остается, наверное это какая-то игра, но моя организма забыла предупредить о правилах игры.

Тэкс, меню:
З. овсянка, чай, печенье.
О. Картошка отварная , овощной салат без масла, яблоко,
У. Гречка, тот же овощной салат( помидорка, огурцы, редиска, з.лук, укроп)

Завтра:
З.Как весь народ - кулич праздничный, яйцо, ну там сыр, колбаска,чай.
О. Мясо запеченое в духовке с приправками, салат овощной.
У.Творог, печеное яблоко с корицей,либо кефир либо топленое молоко.

Надеюсь, что мои планы не будут нарушены какой -либо неконтролируемой внешней силой.