Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем приветики!
Вчера нарушила сиситему, обмывала пивком с рыбкой покупки с подружкой , сегодня итог +400 гр., но сегодня я опять в форме и снова иду к цели.
З: был поздно в 11,30 пирог с рыбой, кофе
О: суп на мясе с рисом и луком, авокадо, з/ч
У: творог обезиренный, кефир, 2 апельсина