Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет Всем ! чем питалась : З: каша рисовая молочная,бутеры с мяском,чай,1 зефирка. Оюре с молоком, свекла с 1 ч.л. майонеза+чеснок+йогурт,сыр+ряженка. У: Творог+помидор+огурец,кефир.