Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Христос воскрес, девочки

annet13 писал(а):

вот и я все не выставлюсь, стесняюсь

А чего стесняться то, мы все здесь из-за одной общей нашей проблемы
Мой вчерашний привес в 200 гр ушел и прихватил с собой, сегодня весы показали -900 , и вес 67 кг.
Мое меню на сегодня
З. Сыр со сладким кофе, ч\з с конфетками
О. Окорочек отварной+рис пропаренный, яйцо отварное, ч/з + 5 черносливен сушенных
У. Еще не знаю, в гости поеду, посмотрю, что у них будет в холодильнике