Живём и худеем по системе -60(глава 9)

ХРИСТОС ВОСКРЕС, МИЛЫЕ СТРОЙНЯШЕЧКИ! НА ЗЕМЛЮ СОШЕЛ БЛАГОДАТНЫЙ ОГОНЬ, А, ЗНАЧИТ, ВСЕ БУДЕТ ПРЕКРАСНО!!!

zabiiaka_ писал(а):

хоЦЦа так что от мяса можно будет вовсе отказаться

НИЗЗЯЯЯ! Белок это строительный материал для нашего организма! Даже и не думай! Мясо с овощами, то, что доктор прописал! Лучше в отпуск, к морю и плавать, плавать, плавать, гулять, гулять, гулять!

Клуся писал(а):

Наташ, нас по-моему Катя учила, или еще кто-то, точно не помню, чтобы котлетки не разваливались, берешь вовнутрь или ед или холодной воды и отбиваешь об стол, котлетка или тефтелька вся собирается и даже яйца не надо

Пробовала так, здорово получается, а если в духовке, то и вообще ничего не кладу, не разваливаются.

Клуся писал(а):

то а я Агушу купила, вроде ничего запретного не вычитала...

Свет, ты жирность Агуши видела????

иМЕЮ СЕГОДНЯ ОТВЕС В 700 Г. Замечательный подарок, буду стараться удержать тенденцию. ВСЕМ РАДОСТИ СЕГОДНЯ, КОГДА ПРЫГНЕТЕ НА ВЕСОВОЙ КОНТРОЛЬ!