Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Iri$k@ писал(а):

Белок это строительный материал для нашего организма!

Ну хотя бы не так будет голодно, если вдруг весь день на овощах. А то как-то получилось один день вообще без мяса и рыбы, так потом так голодно было - жорик ходил кругами А летом всё ж таки не так - овощи-фрукты, да и на ужин творог с фруктами нормуль восприниматься будет.

Да и лето традиционно пора шашлычков На ужин можно будет, а сейчас только рыбку себе на ужин позволяю

Ээээх, накрылся мой отпуск Авто второе купили