Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Привет, девушки-красавицы!!!
На выходные не нарушала, правда, вчера было 2 завтрака и так мне тяжело было целый день... , а я и так вся в расстройствах из-за бесконечных привесов в последнее время, поэтому сегодня решила не взвешиваться.
Девочки, вот все хочу спросить: вы такими маленькими порциями готовите, или кто-то помогает доедать? Просто у меня разнообразия в еде не получается - если что приготовлю - это дня на 3, не меньше (хоть и готовлю в малюсенькой посуде). Муж и дочь не разделяют моих вкусовых пристрастий
Меню на сегодня:
З - каша геркулесовая с отрубями, кусочек кулича с повидлом, 1 шокол. конфета, курага 5 шт., цикорий.
О - запеканка (кур. филе, бурый и дикий рис, овощи системные, залила яичком с молоком и посыпала сыром), огурец, помидор.
У - Литовский суп - давно собираюсь приготовить.
Завтра хочу:
З - сосиски с пшенкой, цикорий, сникерс.
О - запеканка курино-рисовая, огурцы-помидорки.
У - наверное, буду суп доедать )))

Всем удачного дня