Живём и худеем по системе -60(глава 9)

всем привет!

Ре-бекка писал(а):

тушеная сохатина с луком и морковью

ого! - заморский деликатес!
у мну сегодня:
з - вредности и вкусности,цикорий
о - вареная на воде картошка,салат -помидор-пекинка-огурец в собственном соку, черный чай без сахара
у - либо курица либо творог с фруктами

вопросик:
вот этому рецепту http://forum.say7.info/topic13174.html - что получается с жирностью творога? например кефир 0,1% или 2,5% (у нас другого я не втречала). делала из 2,5% - получился чудо а не творог - поела вчера на завтрак - мне показалось, что жирноват а из совсем обезиренного творог вообще может получиться?