Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Всем привет! Сегодня к вечеру выставлю табличку, она правда несколько видоизменена (для моего удобства заполнения), я вспомнила с испугу, наверное, как сделать так, чтобы табличка считала все сама...
Мое меню сегодня:
З. Каша рисовая, чай с лимоном, кулич, пасха, печенье курабье.
О. Отварные фрикадельки с бульоном и яйцом, салат из молод.капусты с помидором и огурцом, апельсин.
У. Зерненый творог, кефир, салат их мол.капусты с помидором.