Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Викочка))у Светули сын на системе)))))мужа не заставишь))))))а от недосыпа вес увеличивается,т к когда спим,мы получаем энергию,а если не получили,то организм требует её и хочется есть..и мы съедаем намного больше,чем если выспались бы