Живём и худеем по системе -60(глава 9)

oksima

Оксана

54 года
Казахстан
Здравствуйте, девочки! У меня сегодня 3 месяца на системке, я уже неделю назад достигла поставленного себе результата. Неделю нахожусь на поддержании: вкусности разрешаю себе до 14.00, а вот ужин строго по системке. Вес колеблется в пределах 300 грамм.
О результатах (рост 165 см):
Вес - 7,1 кг (было 60,1 кг - стало 53кг)
объем груди -2 см sad (было 90 см - стало 88 см);
объем бедер -6 см ( было 97 см - стало 91см);
объем талии -5 см (было 70 см - стало 65 см);
объем в широкой части ноги - 5 см (было 55 см - стало 50 см).
Без ваших рецептиков и пожеланий трудно бы было достичь результатов!
Верьте в себя и все получится!

 
25 Апр 2011 14:24

Страница 492 из 500