Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик писал(а):

Я вернулась, точнее мой комп починили...

Ура!

hala2 писал(а):

Ну где-то вот Ингульчик писала, что в аптеке продается закваска эта!

я так делаю!

hala2 писал(а):

Девочки у Паши сегодня уже 3 месяца Системы! Ушло ровно 9кг!!!

Оленинка писал(а):

О. - овощной салатик с маслом, чай, яблоко

Это не обед , а перекус!

Оленинка писал(а):

У. - легкий грибной суп,

грибы нельзя на ужин!

Ингульчик писал(а):

я вспомнила с испугу, наверное, как сделать так, чтобы табличка считала все сама...

TVik писал(а):

Подравляю вас и вашего мужа с отвесом!!

Сына!

shevchonok писал(а):

а может покажете как выглядят ваши минус 25??

Как устоится, так сразу!

LaFam писал(а):

а от недосыпа вес увеличивается,т к когда спим,мы получаем энергию,а если не получили,то организм требует её и хочется есть..и мы съедаем намного больше,чем если выспались бы

нет, организм не отдыхает и находится в стрессе, начинает запасать, вдруг что случиться!

Mat писал(а):

есть чернослив дома его просто добавить и все?

так лучше

IIslandSV писал(а):

вылился в субботу в гипертонический криз.

Светик! береги себя!

oksima писал(а):

У меня сегодня 3 месяца на системке, я уже неделю назад достигла поставленного себе результата.

МОЛОДЕЦ!
И теперь на сладкое!

ИРИНКА-ИРИСКА! С ОТВЕСИЩЕМ! ЖЕЛАЮ ЗАКРЕПИТЬ ТЕНДЕНЦИЮ!