Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Оленинка писал(а):

У. - легкий грибной суп,

Оля, не едим грибы на ужин!

hala2 писал(а):

ты выздоравливай!!!

Спасибо, дорогая! Стараюсь.

Татоша26 писал(а):

за 4 месяца организм перестроился и даже если захочу, то все равно по другому питаться не буду, (организм не разрешит).

Да, Таня, это так. Если вдруг несистемный ужин - тяжесть потом обеспечена, дискомфорт. А уж если нарушения на пару дней растягиваются (было у меня как-то), то вообще ощущение надутости, неудобности и ... стыдно.

IIslandSV писал(а):

пластом лежала весь день

Света, выздоравливай, сил набирайся!

oksima писал(а):

У меня сегодня 3 месяца на системке, я уже неделю назад достигла поставленного себе результата

Оксана, молодчина! С достижением нужного результата!!!

annet13 писал(а):

уже 25 кг 600 гр

Анюта! Супер!!!!! Поздравляю!!!!! Фото - замечательные! Результат очень заметен! Так держать!!!!!

ksuksu писал(а):

а киви на ужин можно?

Можно!

Ингульчик писал(а):

Ох, Викуся!!! Мне бы такой вес как у тебя, и пусть бы скакал

И мне бы! Кажется, на такие его скачки и внимания бы не обращала.

kamida писал(а):

Уникальная, проверенная веками методика похудания по специальной китайской технологии "МЕНЬШЕЖРИ" в сочетании с комплексом упражнений "БОЛЬШЕЗАДОМШЕВЕЛИ"

Всем хорошего настроения и отвесов!!!