Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ингульчик писал(а):

А вот "Агуша" без всего делают почему-то с фруктозой..

У меня на коробочке ничего такого не написано? Ингуш, где ты смотришь? Или какая инфа имеется?

kowka_nell писал(а):

и еще вопрос вот йогурт Активия просто натуральный можно? на ужин?

Лена, ее конечно можно, но еще раз говорю, что наша Катя в лаборатории проверяли ее состав, нашли много запрещенного. А так решать тебе

TVik писал(а):

у. яйца наверное (их шт 20 вареных лежит

Только все есть на ужин не надо

IIslandSV писал(а):

У меня мой прекрасный недосып за последнюю неделю вылился в субботу в гипертонический криз.

Светик, ай ай.. выздоравливай и береги себя...Нельзя же так, вот именно никто спасибо все-равно не скажет. Мы вчера как-то тоже без радостно подводили итоги прожитых 8 лет, и пришли к выводу, что мы кроме себя и св семей никому не нужны: не работодателям, ни тем более власти

oksima писал(а):

У меня сегодня 3 месяца на системке, я уже неделю назад достигла поставленного себе результата

Классс!!!!! Поздравляю!!!

нэко-тян80 писал(а):

У: Творог и фрухты (яблоко, груша, киви)

Груша до 12 ч!!!

kamida писал(а):

Уникальная, проверенная веками методика похудания по специальной китайской технологии "МЕНЬШЕЖРИ" в сочетании с комплексом упражнений "БОЛЬШЕЗАДОМШЕВЕЛИ"

Вот так один студент заработал денег, продавал эту методику, обиженные подали в суд, и суд ему проиграли)))))

annet13 писал(а):

я фотки выложила

Красотуся!!!

Ингульчик писал(а):

Даже и не знаю - будет ли мне куда выходить из отпуска...

Ингуш, тебя в отпуске сократить не могут, а когда выйдешь, даже если твою ставку перевели или обязаны будут за 2 мес о сокращении предупредить, или предложить другую работу Главное свои права отстаивать Я на прошлой работе единственная из отдела получила компенсацию, т.к. отдел "сокращали " и хотели всех "выдавить" по собственному, многие не выдержали прессинга, а я до конца боролась

Iri$k@ писал(а):

Тоже что ли для мотивации выставиться...

Конечно...

LaFam писал(а):

Сегодня че-то хотелось нарушить,но посмотрела на девочку,которая впереди идет(такая стройная) и перехотелось

Вот она мотивация)))

Наталка_73 писал(а):

Вчера 3 месяца на системе было. Результат -11,5

Поздравлямки!

ngishka писал(а):

Всем привет! Я новичок

про меню Наташа уже все сказала
сегодня все по плану, утром еще был компотик с вишней У - гречка и салат(огурчик, помидор, редис, укроп, заправка - винный уксус каплю)
Завтра кушаю:
З - куличи доем, конфетки,семечки, если захочу или бутер с сыром, или манная каша за 3 мин http://forum.say7.info/topic8694.html
О - мясная пицца http://forum.say7.info/topic6591.html, рис из микры http://forum.say7.info/topic31268.html, салат или сальса http://forum.say7.info/topic15634.html или огурец, помидор, редис, или нежнейший редис, творог http://forum.say7.info/topic28387.html, молоко, черносливки
У - пока не знаю, что захочу. может овощи зерненый творог с молоком