Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Девочки, всем доброго утра!

меню на сегодня:

з: 1 кусок пирога с кокосовой стружкой, чай;
о: тушеная капуста с яйцом и молоком, гречка, чай;
у: творог, кекефир, запече. яблоко (в блендере).

всем хорошего нстроения и отвесиков.