Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте!
А я сегодня привесила 200 грамм! Буду кушать-
З: селёдка под шубой, апельсин
О: куриное филе тушёное с овощной смесью, апельсин,зелёный чай
У:три отварных яйца. зелёный чай
Всем хорошего дня и отвесиков!