Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Доброго времени суток!
Заметила, что за 13 дней системы убрался подбородок и вроде легче стало организму, когда не нажираешься перед сном.
Сегодня завтрак салат из селедки с огурцом и курочка, кофе, конфетка
О - суп, чай
У - творог с кефиром, чай