Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Ре-бекка писал(а):

Я к чему: ты на системе с 27-го января + бег, а скинуть всего 2кг получилось

она говорила, что вес как-то плохо уходит
не понятно, хотя, почему

доброго дня...
меню сегодня поменялось
З. краб. палочки, мармеладка, ломтик шоколада и чай
обед - по плану (свинина по-французски)
ужин - 2 яйца...Решила разнообразить, а то молочка, да молочка..пможжет из-за этого и стою на месте

Завтра планирую
З. - вкуснюшки
Обед - салат с морскими гадами, авокадо, помело и, возможно, добавлю шпинат..заправлю лимонным соком и ложкой гернистой горчицы
ужин - овощное рагу, тущеное с зернистым творогом