Nataliya

Наталия
Поволжье
Инкара писал(а): |
Nataliya
Так, в общем: |
решила травмировать?
Спасибо

В общем, ничего сложного, пожалуй, присоединюсь к тебе с завтрашнего дня
Вот только от сладкого тяжело отказаться мне, хотя уже стараюсь есть сладости только утром. Свекор привозит из-за границы шоколада много, килограмма по 2-3 в месяц...
А вот выпечку уже почти не ем (от хлеба давно отказалась). И овощи на обед - самое то для меня, греть не надо, а то на работе у нас не принято есть в кабинете
==========
Инкара писал(а): |
И еще, забыла. Воду пей. 1,5-2 литра в день. Воть... |
Ага, это я знаю, 1,5 литра точно выходит, может даже больше
Кстати, я официально в ваших, планирующих, рядах
