Планирование беременности

Инкара писал(а):

А у нас получается и того дешевле. Один анализ где-то около 8-10 долларов

У нас получается тоже порядка 10-20-30 долларов за наименование. Самое дорогое - это всякая генетика, там уже по 100, по 200 долларов за анализ

Nataliya писал(а):

Моя мечта хотя бы 75 кг (рост 180), прошлым летом была близка к цели, но потом беременность, ЗБ и депрессия...

Ну так давай вместе на диетке сидеть будем

Ttatyana писал(а):

говорит, что только им доверяет

Они иногда процент имеют от этого. Направление давала?

Инкара писал(а):

Но мне в последнее время хочется курить И тайком от мужа покуриваю уже недельку. Вот я как планирую дитя.

Я так же планирую, так что, ты не одинока

Инкара писал(а):

Хотя давно бросила. А сейчас что-то прибило на это дело. Не пойму что со мной.

Это называется стресс.

Nataliya писал(а):

Инкара, можешь успокоиться, здесь я самая толстая

Девочки, прям пора конкурс объявлять Борьба обещает быть жесткой - каждая из нас претендует

Амани писал(а):

Самое дорогое - это всякая генетика, там уже по 100, по 200 долларов за анализ

Ужас! А я ведь тоже хотела к генетику пойти. Надо узнать почем у нас. А анализы как там сдаются? И вообще как генетики смотрят? Кто был?

Инкара писал(а):

Они иногда процент имеют от этого. Направление давала?

Ага, давала. Ну я так и подумала, что имеют, но блин, врачу своему привыкла доверять. Не хочу расстраиваться, так люблю ее, хоть и занятая она сейчас чересчур, заведующая теперь. Даже муж мой уперся, говорит не вздумай менять ее на кого-то, такого врача еще поискать! Ну она, правда, врач от Бога.

Амани писал(а):

Девочки, прям пора конкурс объявлять girl_haha Борьба обещает быть жесткой - каждая из нас претендует

Амани писал(а):

так что, ты не одинока

Амани писал(а):

Борьба обещает быть жесткой - каждая из нас претендует

Амани писал(а):

Это называется стресс.

Да? А мне кажется что сейчас я наоборот хочу жить. Не депрессирую

Инкара писал(а):

Ужас! А я ведь тоже хотела к генетику пойти. Надо узнать почем у нас. А анализы как там сдаются? И вообще как генетики смотрят? Кто был?

Я у генетика не была, т.к. - как я поняла - у меня не выявили пока тех проблем, с которыми к нему идут.
Я просто сдала комплекс анализов, которые у нас заставляют при ЗБ сдавать.
Берут кровь, а еще соскоб с внутренней стороны щеки.
Мы сдавали супружеское кариотипирование - на выявление отклонений в хромосомах.
Потом сдавали на совместимость генов - там все нормально тоже.
Это супружеские.
Еще я сдавала анализы на выявление предрасположенностей всяких и т.д.
В общем, проблемы нашли только у меня, а не у мужа, и не генетические, а иммунологические. Вот.

Инкара писал(а):

Амани писал(а): так что, ты не одинока friends

Девчонки, бросайте это гиблое дело, а от депрессии лучше шоколадки кусочек съешьте ну или валерьяночку, если боитесь диету испортить У меня полно подруг, которые курили чуть ли не по-черному и побросали ради детишек!

Инкара писал(а):

Ну так давай вместе на диетке сидеть будем

Давай, с удовольствием! Только вот у меня +-1 кг в любых условиях, хоть ем, хоть не ем... После 6-7 часов вообще не ем, а без толку...
Инкара, расскажи, плиз, как ты сейчас питаешься... Ты вроде писала, но я не запомнила...

Амани писал(а):

Девочки, прям пора конкурс объявлять Борьба обещает быть жесткой - каждая из нас претендует

Первое место мне обеспечено, это факт

Ttatyana писал(а):

но блин, врачу своему привыкла доверять.

Девочки, врачу надо довериться и следовать до победного. Я это говорю на своем опыте - я прометалась несколько долгих лет, и что в итоге? Куча потраченных на консультации денег и нервов, и все равно я выбрала один центр и буду до победного уже там всё делать.

А потом станет видно. Я решила быть фаталисткой

Инкара писал(а):

Да? А мне кажется что сейчас я наоборот хочу жить. Не депрессирую

Амани писал(а):

Девочки, врачу надо довериться и следовать до победного.

Ну вот и я также. Просто беременность у меня была тяжелая, если б не она, не знаю, выносила бы я доню.

Ttatyana писал(а):

если б не она, не знаю, выносила бы я доню.

Тогда тем более. Раз врач уже проверенный

Амани писал(а):

Тогда тем более. Раз врач уже проверенный

Еще какой проверенный , у нее уже четверо моих племянников родилось помимо моей дочи

Амани писал(а):

Я просто сдала комплекс анализов, которые у нас заставляют при ЗБ сдавать

А мне только на ЗППП и гормоны сказали сдать.... Вот блиннн.... А я планировать в мае собралась.

Ttatyana писал(а):

У меня полно подруг, которые курили чуть ли не по-черному и побросали ради детишек!

Брошу! Скоро

Nataliya писал(а):

Инкара, расскажи, плиз, как ты сейчас питаешься... Ты вроде писала, но я не запомнила...

Ок. Может в личку? Чтобы девочек не травмировать

Амани писал(а):

Тогда тем более. Раз врач уже проверенный

Да, а мой хороший врач вообще сказала планировать и всё, после ГСГ.


Ладно, пошла я обедать.

Инкара писал(а):

Брошу! Скоро

Ловим на слове!

Инкара писал(а):

А мне только на ЗППП и гормоны сказали сдать.... Вот блиннн.... А я планировать в мае собралась.

Ну так и слава Богу Врач же видит, какие есть нюансы, причины прерываний Б. у всех разные

Nataliya
Так, в общем:
Завтрак:
2 бутерброда - (хлебцы с колбасой вареной и сыром, чуть промазываю сливочным маслом хлебец, ложу колбаску с сыром и сверху накрываю вторым хлебцем) с чаем.
Обед:
Вареную куриную грудинку (100-150 грамм)
и тушенную капусту (150-200 грамм) (каждый день меняю (либо куринная грудка, либо вареное мясо, либо рыба) и так же с овощами (либо тушеная капуста, либо просто салатик овощной)

Ужин у меня всегда одинаковый : кефир с отрубями.
И днем перекусы: Фрукты ( я ем яблоки, т.к. к другим фруктам равнодушна)

И всё. И как видишь, за две недели - 3 кг.
Поначалу может к вечеру сосать желудок, пей кефир или морковку зажуй.
Сейчас я даже если себе много положу на обед, не могу съесть, жулудок видимо уменьшился.

Да, и главное пей витамины.
Может показаться что голодная диета, но это не так.

Инкара писал(а):

Ок. Может в личку?

Давай!

Инкара писал(а):

Чтобы девочек не травмировать

Nataliya писал(а):

Давай!

Уже здесь накалякала
И еще, забыла. Воду пей. 1,5-2 литра в день. Воть...

Главное в этом деле настрой и мотивация. Любые диеты работают, было бы желание добиться цели. Кстати, если трудно на диетке сидеть, посиди с девочками на стаканчиках. Они едят обычную пищу каждые 2 часа и то что помещается в стакан. Всё, и заморачиваться не надо насчет чтобы съесть.

Инкара писал(а):

Nataliya Так, в общем:

решила травмировать?
Спасибо В общем, ничего сложного, пожалуй, присоединюсь к тебе с завтрашнего дня
Вот только от сладкого тяжело отказаться мне, хотя уже стараюсь есть сладости только утром. Свекор привозит из-за границы шоколада много, килограмма по 2-3 в месяц...
А вот выпечку уже почти не ем (от хлеба давно отказалась). И овощи на обед - самое то для меня, греть не надо, а то на работе у нас не принято есть в кабинете

==========

Инкара писал(а):

И еще, забыла. Воду пей. 1,5-2 литра в день. Воть...

Ага, это я знаю, 1,5 литра точно выходит, может даже больше

Кстати, я официально в ваших, планирующих, рядах

Nataliya писал(а):

Кстати, я официально в ваших, планирующих, рядах

Инкара писал(а):

Главное в этом деле настрой и мотивация. Любые диеты работают, было бы желание добиться цели.

Это точно!
Я 2 года назад на системе -60 за 3 месяца похудела на 10 кг, нарушений было много, но и желания похудеть не меньше

Кстати, я сейчас обруч решила покрутить... Думаю до середины цикла крутить, потом перерыв. Если тест отрицательный, то опять крутить...
Вреда так не будет или будет? А то у меня все килограммы на животе и на боках

Nataliya писал(а):

Кстати, я сейчас обруч решила покрутить... Думаю до середины цикла крутить, потом перерыв. Если тест отрицательный, то опять крутить...

А я джимфлекстор кручу. Такая вещь Только сильно не увлекаюсь, для моих почек тяжеловат, но зато как бока после зимней "спячки"убирает

Привет, девчата! давненько к вам не заходила вот зашла, почитала немножко у нас опять ряды пустеют, скоро все разбегутся и поболтать не с кем будет. Так что, давайте к нам, вот вам заразнючий чих: аааапппппчччччххххиииии!!!!

Ttatyana писал(а):

А я джимфлекстор кручу. Такая вещь Только сильно не увлекаюсь, для моих почек тяжеловат, но зато как бока после зимней "спячки"убирает

у меня хула хуп.
Ты его каждый день крутишь? По сколько минут? И какие результаты? Очень интересно
А после О. лучше, наверно, крутить?

Nastas'ja писал(а):

аааапппппчччччххххиииии!!!!

словила