Живём и худеем по системе -60(глава 9)

elennnnnna писал(а):

tase4ka писал(а): Да,я тоже стараюсь все делать сама и молоко покупаю домашнее,но,но,реальность остается не веселой!!!! оно же жирное

Домашнее молоко имеет жирность 3-4,5% . Я сама в деревне выросла, постоянно сдавали молоко и там жирность проверяли. Так вот, молоко больше 4% жирности считается очень жирным. Средняя же жирность это 3,5-3,7. До 5% не доходило ни у кого! ( Вообще это от коровы зависит и от её питания, но вообще это естественная жирность молока). А нам можно пить до 5%. Домашнее молоко попадает сюда распрекрасно!