Живём и худеем по системе -60(глава 9)

Здравствуйте, девочки!!!

Наталка_73 писал(а):

Вчера 3 месяца на системе было. Результат -11,5

Наташа, умничка! Поздравляю! По фото видны твои замечательные результаты!

Наталка_73 писал(а):

У Полины тоже месяц на системе 20апреля был,результат -3,5 кг

И доченька - молодчина!

ngishka писал(а):

Всем привет! Я новичок

Привет,добро пожаловать! Присоединяйся! А об ошибках в твоем меню девочки уже написали.

Клуся писал(а):

частенько что-то нарушать стала

Светик, не ругайся, Пасха же!

ksuksu писал(а):

сегодня весы показали -1,5кг

Молодец!

Котофейка писал(а):

итог сегодня - 600гр

Mat писал(а):

макароны с сыром+2 сосиски (можно ведь?)

Сосиски здесь явно лишние...

Sheala писал(а):

1,1 кг за четыре дня! И новая циферка

ЕНэт писал(а):

у меня и сынули сегодня день рождение

Поздравляем вас!!!

elennnnnna писал(а):

отвесила грамм на 300-500

Finik)) Светик, с юбилеем!!!
Девочки, привес мой весь ушел, и еще с собой захватил 300 гр.! Я же говорила, что это - ПАСХА!!!
Но - больше не буду нарушать. Постараюсь. Расслабляться-то не надо, и расчитывать на такие подарки от организма - тоже.
На завтра планирую так:
З. - спагетти, курица из духовки. Кулич и чай, конфеты.
О. - яйца жарено-пареные (по-системному), гречка.
У. - Творожная запеканка с яблочком, наверное.
Ре-бекка - Лена, сегодня не пью кофе, ощущение солености во рту пропало практически. Спасибо тебе! Перехожу на чай.
Всем желаю хорошего настроения, отвесиков и всего самого доброго!!!